okee ane lanjut masih sekitar kopi,, ouh iya kopi yang ane bahas ini adalah kopi yang langsung di olah dari biji kopinya yaa, bukan kopi sachetan...
a. Manfaat Minum Kopi
1. Melindungi Hati dari Sirosis
Sirosis adalah kerusakan hati jangka panjang atau kronis yang menyebabkan luka pada hati.. luka pada hati ya, bukan luka karna patah hatii..
2. Mencegah Kanker
Menurut penelitian yang telah dilakukan, dengan meminum 2-3 cangkir kopi dalam sehari, dapat mengurangi resiko terkena penyakit kanker. Adapun penyakit kanker yang dapat terminimalisir adalah kanker hati, kanker usus besar, dan kanker yeng terjadi pada wanita. satu hal kopi tidak bisa sembuhkan adalah kanker (kantong kering).
3. Menurunkan resiko Diabetes
Dengan mengkonsumsi kopi setiap hari dapat menurunkan resiko seseorang terserang penyakit diabetes tipe2. Hal ini dasari oleh kandungan asam klorogenik di dalam kopi yang berfungsi sebagai penyerap kadar gula pada sistem penceranaan tubuh, zat ini juga berfungsi membantu proses pembentukan GLP-1 yang berfungsi meningkatkan insulin dalam tubuh..
4. Mencegah Batu Ginjal
Menurut para ahli yang telah melakukan penelitian terhadap kopi mengungkapkan jika seorang wanita meminum kopi 2-3 cangkir dalam sehari, maka mereka telah mengurangi 25% resiko terkena batu ginjal, hal ini juga diperkuat oleh para ahli besar di dunia.
5. Mencegah Penyakit Jantung dan strok
Mengkonsumsi kopi 2-3 cangkir secara rutin dalam seetiap hari tenyata dapat mencagah penyakit jantung dan strok. Menurut study yang telah dilakukan kepada 83.000 wanita diseluruh dunia, bahwa wanita yang berusia 24 tahun keatas dapat meminimalisir terkena penyakit strok hingga 19%..
Selain mempunyai banyak manfaat, minum kopi juga mempunyai bahaya. Bahaya apa saja itu ?
b. Bahaya Minum Kopi
1. Meningkatkan Asam Lambung
Jika orang menimun kopi dengan dosis yang berlebihan, orang tersebut akan sering mengalami kegelisahan, selain itu kadar keasaman kopi dapat meningkatkan asam lambung dalam tubuh kita.
2. Tekanan Darah..
Kafein dalam kopi juga dapat berdampak buruk pada sistem kardiovaskuler tubuh seperti adanya peningkatan denyut jantung yang memicu mengingkatnya tekanan darah..
3. Membuat Gigi Menjadi Hitam
Terlalu sering mengkonsumsi kopi juga tidak baik untuk gigi, kalian lihat saja para orang tua yang setiap hari meminum kopi, gigi mereka terlihat hitam atau kuning, tentu kalian tak maukan mempunyai gigi hitam atau kuning seperti mereka.
4. Kafein Bisa Membunuhmu
Selain cinta kafein jiga bisa membnuhmu. loh kenapa ? karena Kafein dalam dosis yang berlebihan tidak baik dalam tubuh kita hal ini juga bisa menyebabkan kematian, jika anda penggemar kopi baiknya juga diimbangi dengan banyak minum air putih..
5. Insomnia
Semua orang juga tahu, kopi dapat mengusir rasa ngantuk, namun jika kalian sering mengkonsumsi kopi, kalian juga akan kesulitan dalam tidur, karena anda tidak lagi memiliki rasa ngantuk.
itulah tadi beberapa manfaat dan bahaya minum kopi.. jadi buat temen-temen sebaiknya minumlah kopi dalam batas wajar. karna pada dasarnya sesuatu yang berlebihan itu tidak baik..
a. Manfaat Minum Kopi
 |
| https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh51C4mZeqtDv33jQlwUC7yIdk5gFSjvo3bMH0HYrnwhuyb7WdsCT-J18ZBCtnJCOHlaZP5J9EKun4_ca7DBLHngXGvV4Jjqx6IHd_bSp-o-QxcdbHjqHxyWLZ1-ULTJHrnco42bN0xTXU/s1600/Manfaat-kopi-untuk-kesehatan.jpg |
Sirosis adalah kerusakan hati jangka panjang atau kronis yang menyebabkan luka pada hati.. luka pada hati ya, bukan luka karna patah hatii..
2. Mencegah Kanker
Menurut penelitian yang telah dilakukan, dengan meminum 2-3 cangkir kopi dalam sehari, dapat mengurangi resiko terkena penyakit kanker. Adapun penyakit kanker yang dapat terminimalisir adalah kanker hati, kanker usus besar, dan kanker yeng terjadi pada wanita. satu hal kopi tidak bisa sembuhkan adalah kanker (kantong kering).
3. Menurunkan resiko Diabetes
Dengan mengkonsumsi kopi setiap hari dapat menurunkan resiko seseorang terserang penyakit diabetes tipe2. Hal ini dasari oleh kandungan asam klorogenik di dalam kopi yang berfungsi sebagai penyerap kadar gula pada sistem penceranaan tubuh, zat ini juga berfungsi membantu proses pembentukan GLP-1 yang berfungsi meningkatkan insulin dalam tubuh..
4. Mencegah Batu Ginjal
Menurut para ahli yang telah melakukan penelitian terhadap kopi mengungkapkan jika seorang wanita meminum kopi 2-3 cangkir dalam sehari, maka mereka telah mengurangi 25% resiko terkena batu ginjal, hal ini juga diperkuat oleh para ahli besar di dunia.
5. Mencegah Penyakit Jantung dan strok
Mengkonsumsi kopi 2-3 cangkir secara rutin dalam seetiap hari tenyata dapat mencagah penyakit jantung dan strok. Menurut study yang telah dilakukan kepada 83.000 wanita diseluruh dunia, bahwa wanita yang berusia 24 tahun keatas dapat meminimalisir terkena penyakit strok hingga 19%..
Selain mempunyai banyak manfaat, minum kopi juga mempunyai bahaya. Bahaya apa saja itu ?
b. Bahaya Minum Kopi
 |
| http://perlutahu.org/wp-content/uploads/2013/04/PFO7801-300x272.jpg |
1. Meningkatkan Asam Lambung
Jika orang menimun kopi dengan dosis yang berlebihan, orang tersebut akan sering mengalami kegelisahan, selain itu kadar keasaman kopi dapat meningkatkan asam lambung dalam tubuh kita.
2. Tekanan Darah..
Kafein dalam kopi juga dapat berdampak buruk pada sistem kardiovaskuler tubuh seperti adanya peningkatan denyut jantung yang memicu mengingkatnya tekanan darah..
3. Membuat Gigi Menjadi Hitam
Terlalu sering mengkonsumsi kopi juga tidak baik untuk gigi, kalian lihat saja para orang tua yang setiap hari meminum kopi, gigi mereka terlihat hitam atau kuning, tentu kalian tak maukan mempunyai gigi hitam atau kuning seperti mereka.
4. Kafein Bisa Membunuhmu
Selain cinta kafein jiga bisa membnuhmu. loh kenapa ? karena Kafein dalam dosis yang berlebihan tidak baik dalam tubuh kita hal ini juga bisa menyebabkan kematian, jika anda penggemar kopi baiknya juga diimbangi dengan banyak minum air putih..
5. Insomnia
Semua orang juga tahu, kopi dapat mengusir rasa ngantuk, namun jika kalian sering mengkonsumsi kopi, kalian juga akan kesulitan dalam tidur, karena anda tidak lagi memiliki rasa ngantuk.
itulah tadi beberapa manfaat dan bahaya minum kopi.. jadi buat temen-temen sebaiknya minumlah kopi dalam batas wajar. karna pada dasarnya sesuatu yang berlebihan itu tidak baik..
Comments
Post a Comment