Ini Akan Berlalu – Sebuah Pengingat di Tengah Kesulitan

Saat hidup terasa berat, dunia seperti diam tapi kamu terus tenggelam, ingatlah satu hal:

Apa pun yang kamu alami sekarang, ini akan berlalu.

Kesedihan, kecewa, kegagalan — semua itu tidak datang untuk tinggal selamanya. Mereka datang untuk membentuk, bukan menghancurkan.
Menurut Dr. Edith Eger, seorang psikolog dan penyintas Holocaust:

"Suffering is universal, but victimhood is optional. The choice to move forward is ours."
(Penderitaan itu universal, tapi menjadi korban adalah pilihan. Kita yang menentukan mau terus jalan atau tidak.)

Itulah kenapa penting untuk tidak menyerah saat situasi terasa gelap.
Bukan karena kamu harus selalu kuat, tapi karena waktu dan usaha kecil yang konsisten bisa menyembuhkan lebih dari yang kamu kira.
---
🎯 Apa yang Bisa Kamu Lakukan Sekarang?
Sadari: Perasaanmu valid, tapi tidak permanen.
Ucapkan: “Ini akan berlalu.” — ulangi seperti mantra.
Lakukan hal kecil: mandi, menulis, ngobrol — satu langkah cukup.
Percayai dirimu: kamu pernah melewati yang sulit sebelumnya, dan kamu bisa lagi.
---
Penutup
Tak ada badai yang abadi. Tak ada luka yang tak bisa sembuh.
Ini akan berlalu — asal kamu memilih untuk tetap berjalan.
Karena dalam diamnya proses, kamu sedang tumbuh.